東營258食尚餐廳(13963389016 0546-7837555)
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東營258食尚餐廳

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商家名稱:  東營258食尚餐廳
商家特色:  
訂餐熱線:  13963389016 0546-7837555
詳細(xì)地址:  西城西三路與濟(jì)寧路南500米路東
人均消費(fèi):  
消費(fèi)環(huán)境:  
主營菜系:  
特色菜品:  
刷卡類型:  無
自帶酒水:  允許
停車位:  
標(biāo)志建筑:  
營業(yè)時(shí)間:  無
有無外賣:   有
早餐:  
婚宴:  
客位信息:  
交通指引:  
更多服務(wù):  
 13963389016 0546-7837555
吃出苗條身材 白領(lǐng)“水果餐”最佳時(shí)間表
發(fā)布人:東營258食尚餐廳 發(fā)布日期2015-4-20

    導(dǎo)語:水果是每個(gè)人都愛吃的食物。特別是女性朋友,水果不僅可以為女性皮膚補(bǔ)充大量的維生素,還具有減肥排毒的功能。
   山楂不宜早上吃
   山楂有散淤消積、化痰解毒、防暑降溫、增進(jìn)食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虛弱者,不可以在清早進(jìn)食,胃炎和胃酸過多者要少食。
   早飯后吃西柚提神
   西柚含有豐富的果膠成分,可降低低密度脂蛋白膽固醇的含量,但由于其中酸類物質(zhì)含量較多,因此最好在飯后使用,尤其是早飯后,可以迅速使大腦清醒。
   餐前吃香蕉、紅棗
   香蕉含有很高的鉀,對(duì)心臟和肌肉的功能有益,紅棗含有大量維生素C,故有"天然維生素C丸"之美稱,餐前食用為好。
   飯后吃菠蘿助消化
   新鮮菠蘿含蛋白酶,如果空腹吃,菠蘿的蛋白分解酶會(huì)傷害胃壁,有少數(shù)人還會(huì)引起過敏反應(yīng)。因此宜在餐后食用,還能幫助消化。
   柿子最好晚上吃
   柿子中含有大量的柿膠和鞣質(zhì),早上空腹食用,胃酸會(huì)與之作用,形成凝塊,即"胃柿石",嚴(yán)重影響消化功能,宜飯后或晚上食用。


 

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